my-practice.gr

From the blog

Διαλογισμός με ήχους γκονγκ

Ο ήχος που παράγουν τα singing bowls και gongs ξυπνά την κυτταρική μνήμη και μας κάνει να αισθανόμαστε περισσότερο το παρόν. 

Λέγεται ότι τα singing bowls και gongs παράγουν μια μετρήσιμη δόνηση που είναι ισοδύναμη με τα άλφα και θήτα κύματα που παράγονται από τον εγκέφαλο. Αυτά τα κύματα επιβραδύνουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου έτσι ώστε να μπορούμε να έχουμε καλύτερη συγκέντρωση και εστίαση και να νιώθουμε ηρεμία και γαλήνη.

Kατά τη διάρκεια του διαλογισμού βρισκόμαστε ξαπλωμένοι σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης ενώ οι δονήσεις των ήχων γκονγκ θεραπεύουν το σώμα, καθώς το εξισορροπούν και το εναρμονίζουν.