my-practice.gr

Tag: yoga δίπλα στην θάλασσα

Περιήγηση στα Αρχαία Στάγειρα και yoga δίπλα στην θάλασσα

την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου
στις 11.00-19.00.

 

Στην αλλαγή της εποχής η πρακτική μας στην yoga γίνεται σε μία καταπράσινη, ήσυχη παραλία δίπλα σε έναν ενεργειακό τόπο, στα Αρχαία Στάγειρα.
Η ίδρυση των Σταγείρων τοποθετείται χρονικά στο έτος 655 π.Χ. ενώ σύμφωνα με ισχυρισμούς εκεί διασώζεται το ηρώο του Αριστοτέλη, ο οποίος είχε ανακηρυχθεί και “οικιστής” της πόλης.

Η πρακτική στην yoga εστιάζει στην ροή των asanas -vinyasa- και στην βαθιά χαλάρωση με yoga nidra.
Το υγρό στοιχείο σε συνδυασμό με τη yoga δίπλα σε έναν ενεργειακό τόπο μας φέρνει σε επαφή με τον βαθύτερο εαυτό μας και μας βοηθάει να καθαρίσουμε και να θεραπεύσουμε τις εντάσεις, το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα, ώστε μετά την πρακτική να μπορούμε να βιώσουμε βαθιά χαλάρωση και να υποδεχτούμε τη νέα εποχή με γαλήνιο και ήρεμο νου.

Η εκδρομή περιλαμβάνει:

11.00-13.00: άφιξη, μπάνιο στην θάλασσα

13.00-15.00: ξενάγηση στα Αρχαία Στάγειρα

15.00-17.00: πικ-νικ

17.00-19.00: yoga δίπλα στην θάλασσα

Κόστος: 10 ευρώ για το δίωρο μάθημα yoga.
Το ποσό της ξενάγησης μοιράζεται σύμφωνα με τον
αριθμό συμμετοχών.

Δηλώσεις συμμετοχής ως τις 20/9.

Mάθετε περισσότερα »