my-practice.gr

Αντιγόνη Σιώμου

Η Αντιγόνη Σιώμου είναι απόφοιτος της Αγγλικής Φιλολογίας ΑΠΘ, συγγραφέας και οι μεταπτυχιακές της σπουδές αφορούν την ευρωπαϊκή λογοτεχνία και πολιτισμό.

Η ενασχόλησή της με την γιόγκα ξεκίνησε απρόσμενα πριν από έξι χρόνια και έκτοτε δεν σταμάτησε ποτέ. Έχει ολοκληρώσει το 200hr Yoga Teacher Training Course στο Anahata Yoga Studio, ενώ έχει λάβει μέρος σε πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις Yoga Nidra και Pranayama που οργάνωσε ο Σπύρος Καπνιάς Garudananda.

Η προσωπική της πρακτική βασίζεται κυρίως στην Ashtanga Vinyasa Yoga και έχει παρακολουθήσει workshops αυτού του είδους από διακεκριμένους δασκάλους, όπως η Χριστίνα Καρυτινού και ο Manju Pattabhi Jois.

Ωστόσο, η ίδια δοκιμάζει και πειραματίζεται με διάφορα είδη, καθώς πιστεύει ότι όλα κρύβουν μέσα τους την ίδια ουσία, προσφέροντάς την απλά το καθένα με διαφορετική μέθοδο.

Νιώθει πολύ τυχερή που οι δάσκαλοι που εμφανίστηκαν στη ζωή της την καθοδήγησαν με τόσο ουσιαστικό τρόπο και δηλώνει ότι θα παραμείνει πάντα μαθήτρια, αλλά και συνασκούμενη και βοηθός σε όποιον άλλον επιθυμεί να ακολουθήσει το συγκεκριμένο μονοπάτι.