my-practice.gr

Χριστίνα Σαρρή

Η Χριστίνα Σαρρή γεννήθηκε στην Γερμανία αλλά από 3,5 χρονών μεγάλωσε και ζει στην Θεσσαλονίκη.

Είναι ραδιοφωνική παραγωγός και εκφωνήτρια ενώ παλιότερα υπήρξε παρουσιάστρια τηλεοπτικών εκπομπών σε τοπικά κανάλια της Θεσσαλονίκης. Οι υπαρξιακές της αναζητήσεις και η επιθυμία της για έναν αληθινό και ουσιαστικό τρόπο ζωής όμως την οδήγησαν στο μονοπάτι της yoga, και έτσι ξεκίνησε το ταξίδι της στην ολιστική αυτή μέθοδο άσκησης και αυτογνωσίας και αφοσιώθηκε σ’ αυτό.

Ξεκίνησε την πρακτική της στην yoga το 2003 στο Yoga Arts με την Τζοάννα Χατζησάββα ενώ το 2008 ολοκλήρωσε το πρόγραμμα εκπαίδευσης πιστοποιημένων δασκάλων Yoga, 216 ωρών με την Σοφία Χατζηπαναγιώτου στο Ευ Ζειν, αναγνωρισμένο από τον οργανισμό “International Yoga Federation”.

Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια διακεκριμένων δασκάλων Yoga (Petros Haffenrichter, Todd Tesen, Dylan Bernstein, Vivi Letsou, Leonidas Peppas, Timo Jimenez) που αφορούν διαφορετικά είδη Yoga (Anusara, Ashtanga, Jivamukti, Iyengar, Restorative Yoga, Yoga Nidra) θέλοντας να διευρύνει την προσωπική της πρακτική και την διδασκαλία της, που συνδυάζει στοιχεία αυτών των μεθόδων. Επίσης, έχει παρακολουθήσει και ένα ολοκληρωμένο σεμινάριο διδασκαλίας (teacher training) των swings στο Anina Studio, που αφορά την θεραπευτική αλλά και ακροβατική Yoga (aerial yoga).

Θέλοντας να εμβαθύνει στη “μουσική της yoga” έχει παρακολουθήσει το Mantra & Nada Yoga 26 hrs Training με τους Μιχάλη Mahatman Saraswati και Στέλιο Καρπαθάκη.

Παραμένει πάντα “μαθήτρια”, γνωρίζοντας ότι η Γνώση βρίσκεται μέσα μας και ότι οι εξωτερικοί δάσκαλοι έρχονται στον δρόμο μας για να μας φέρουν σε επαφή με το δικό μας εσωτερικό κομμάτι. Έτσι, παρακολουθεί διάφορες σχολές αυτογνωσίας και διαλογισμού (Raja Yoga, σύστημα Gourtzief, Bhakti Marga, κ.ά.) με στόχο την εμβάθυνση στο “γνώθι σ’αυτόν” και την πραγματική φύση του ανθρώπου σε όλα τα επίπεδα: φυσικό, συναισθηματικό, νοητικό, ψυχικό και πνευματικό.

Θέλοντας να συμμετέχει στην κοινοποίηση και διάδοση της Yoga στο ευρύτερο κοινό της πόλης, είναι συνδιοργανώτρια του Thessaloniki Yoga Festival από το 2014.

Διδάσκει Hatha Yoga, βασισμένη στην μέθοδο Iyengar αλλά και Vinyasa Yoga, Restorative Yoga και Yoga Nidra, και από το 2011 είναι ιδιοκτήτρια και διευθύντρια του MyPractice Yoga + Pilates Studio.